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Treinamento Funcional

Treinamento Funcional

Busca a melhoria da aptidão física relacionada à saúde ou a performance, atendendo tanto o aluno mais condicionado como o iniciante. Visa a melhoria da estabilidade postural, da agilidade, do equilíbrio, da qualidade de vida e ajuda na prevenção de lesões. Aula em grupo, em circuito, em sala equipada com os mais modernos materiais para um trabalho funcional. Usa apenas o peso para ganhar consciência corporal. 

INSTRUTORES
Etianna

Condicionamento, dinâmico, agilidade e equilíbrio

HORÁRIOS ATIVIDADE DO PLANO TERRA

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
18:00
Etianna Sala 3
Etianna Sala 3