velox

Velox Cross

Velox Cross

Um treinamento diferente a cada dia, com um novo desafio proposto pelo professor a cada sessão. A atividade engloba os aparelhos da Sala de Cárdio para o treino cardiorrespiratório, e os exercícios do Cross para o treinamento de força. É uma aula intensa, dinâmica, que exige resistência e controle motor. 

INSTRUTORES
Romina

Força, resistência, criatividade e dinamismo

HORÁRIOS ATIVIDADE DO PLANO TERRA

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
10:00
Romina Sala 1
20:00
Romina Sala 1
Romina Sala 1