velox

Velox Cross Training

Velox Cross Training

Um treinamento diferente a cada dia, com um novo desafio proposto pelo professor a cada sessão. A atividade engloba os aparelhos da sala de cárdio para o treino cardiorrespiratório, e os exercícios do cross para o treinamento de força. É uma aula intensa, dinâmica, que exige resistência e controle motor. 

INSTRUTORES
Romina

Força, resistência, criatividade e dinamismo

HORÁRIOS ATIVIDADE DO PLANO TERRA

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
10:00
Romina Sala 3
13:30
Romina Sala 3
Romina Sala 3