velox

Jump 30'

Jump 30'

Aula com movimentos  coreografados sobre uma mini cama elástica sem  impacto. Duração de 30 minutos, onde a intensidade da aula é adaptada através da amplitude do movimento ou da velocidade da música. 

INSTRUTORES
Karla

Redução de gordura, definição muscular e melhora na coordenação

HORÁRIOS ATIVIDADE DO PLANO TERRA

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
17:00
Karla Sala 1
Karla Sala 1