velox

Power Flex

Power Flex

Aula com método exclusivo, e diferente do alongamento tradicional. Busca o desenvolvimento da flexibilidade através da força, que também é trabalhada no abdômen e membros inferiores.

INSTRUTORES
Arlindo

Controle, força, superação e flexibilidade

HORÁRIOS ATIVIDADE DO PLANO TERRA

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
11:00
Arlindo Sala 2
Arlindo Sala 2
Arlindo Sala 2
13:10
Arlindo Sala 1
Arlindo Sala 1
19:00
Arlindo Sala 1
Arlindo Sala 1