velox

VJump

VJump

O VJump é uma aula de movimentos coreografados sobre uma minicama elástica com ausência de impacto. As aulas são de 30’, nas quais a intensidade pode ser adaptada por meio da amplitude do movimento ou da velocidade.

INSTRUTORES
Karla

Vibração, condicionamento e intensidade

HORÁRIOS ATIVIDADE DO PLANO TERRA

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
17:00
Karla Sala 1
Karla Sala 1