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Relaxamento e Meditação 30'

Relaxamento e Meditação 30'

Promove o equilíbrio do corpo por meio do alinhamento das articulações. É um trabalho de fortalecimento, alongamento, respiração e relaxamento, desenvolvendo a consciência corporal de forma corretiva e preventiva. Aula com 30 Minutos de duração.

INSTRUTORES
Marcelo Gama

Concentração, auto-controle, leveza

HORÁRIOS ATIVIDADE DO PLANO TERRA

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Domingo
21:00
Marcelo Gama Sala 1
Marcelo Gama Sala 1